【保健】肠胃不好少吃薏米

薏米又叫薏苡仁、苡仁、药玉米、菩提珠等,是一种粗粮,在餐桌上出现的频率很高,而且薏米有着不少的药用价值,随着养生潮的兴起,不少朋友都会选择薏米来养生。但是薏米性寒,肠胃不好的朋友应当少吃薏米。

发布时间:2021-01-25

【常识】哪些是返乡人员?为什么要居家健康监测14天?

20日,国家卫生健康委发布了《关于印发冬春季农村地区新冠肺炎疫情防控工作方案的通知》,提出返乡人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡,返乡后实行14天居家健康监测,期间不聚集、不流动,每7天开展一次...

发布时间:2021-01-22

【养生】大寒巧遇腊八节 糖尿病患者如何选择腊八粥?

2021年的大寒节气正好和腊八在同一天,大寒时节是我国大部分地区一年中的最冷时期,风大,低温,地面积雪不化,到处呈现出一派冰天雪地的景象。

发布时间:2021-01-20

【保健】四类脂肪肝不宜做运动

如果有谁体检被查出脂肪肝,周围人总会语重心长地劝告:“管住嘴、迈开腿,抓紧运动吧!”虽说生命在于运动,但脂肪肝患者是不是都要增加运动量,还真不能一概而论。控制饮食、戒烟戒酒、体育锻炼、谨慎用药是脂肪肝...

发布时间:2021-01-20

【保健】黑咖啡减肥是真的吗?

减肥,似乎是人们永远热衷的话题。在不少减肥的人群中,经常流传着一句话“黑咖啡能减肥”,喝黑咖啡也成了很多减肥人士的选择。那么,黑咖啡减肥是真的吗?黑咖啡能减肥吗?

发布时间:2021-01-15

【孕期】双胎孕妇按时补铁,为什么还贫血?

有不少的二孩准妈妈,孕检时发现是双胎,在惊喜之余更是小心翼翼,每天按时吃叶酸、多种维生素、钙铁锌等,也定期进行产检,但到了孕晚期总是觉得自己有些胸闷气短、透不过气来,到医院检查会被诊断为中度贫血。这时...

发布时间:2021-01-13

【保健】皮肤上还有风湿病信号?

临床上有很多风湿免疫病患者在就诊风湿免疫科之前,往往有辗转骨科、口腔科、皮肤科多个科室,但总找不到病根的经历。其实风湿疾病常以皮肤不适的形式表现出来,患者可以依据以下症状做出初步判断,准确找到就诊科室...

发布时间:2021-01-12

【保健】冬季居家、办公、购物如何做好疫情防控?

最近,多地出现新冠肺炎本土病例,针对疫情做好个人防护受到大家的广泛关注。那么,居家、办公、外出、购物时应如何做好清洁消毒、防范疫情传播呢?冬季如何做好疫情防控呢?

发布时间:2021-01-11

【育儿】儿童换牙期,5个问题要注意!

?孩子5~7岁开始换牙,这时长出来的恒牙将伴随一生,重要性显而易见。因此,家长们要帮孩子做好换牙期的护理工作。换牙期间,孩子的“小牙齿”会遇到哪些情况,该如何处理?

发布时间:2021-01-08

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